Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 44,24g | Carb: 159,58g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша, Омлет с Молоком. Pranzo: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Cena: Гуляш из Свинины, Гречневая Каша, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Altro: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angeli2209
|