|
Маленькими шажочками...
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 93,88g | Carb: 136,28g.
Colazione: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Копченов Куриный Фонарик, Окей Виноград Черный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Омлет. Pranzo: Сельдь Соленая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Грудки (Жареные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста на Пару. Cena: Морковный Торт ПП, Смузи, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: VP Laboratory Протеин, Данон Биойогурт Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коркунов Горький Шоколад 72%, Курага, Кофе (Растворимое), Мёд. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлька56
|