|
Талия 77
Живот 86
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 127,54g | Carb: 86,10g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Чечевичный Суп, Куриная Грудка Отварная, Булгур, Томленный с Курагой и Клюквой. Cena: Сыр Творожный "Сливочный", Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|