|
офигеть.просто вчера четко считала калории. подгоняла под бжу. И сходила на тренировку на батутах. И минус 2кг!!!! Хотя чуть калории превысила.
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 112,80g | Carb: 123,51g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Sacla Вяленые Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриная Грудка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Altro: Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|