Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 83,74g | Prot: 62,01g | Carb: 155,67g.
Colazione: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский. Pranzo: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Котлета Домашняя, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Мэри Хлеб Купеческий, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|