Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 165,92g | Carb: 257,31g.
Colazione: Lipton Green Tea, Jalebi, Soybeans (Mature Seeds) , Kachori, Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Elite Whey, Scivation Xtend BCAA, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Jalebi, Sugar, Vegetable Pizza Topping, Chilli Paneer. Cena: Fortune Soya Chunks, Peda, Dymatize Elite Whey, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Altro: Fortune Soya Chunks, Apples. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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