Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 67,37g | Carb: 113,26g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, АП Арахисовая Паста Кремовая, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Индейка Копчёная, Яйцо. Pranzo: Виктория Грудка Куриная Копченая, Красная Цена Чернослив, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная. Cena: Черемушки Хлеб Зерновик, Селедка под шубой. Snacks/Altro: Розочка яблочная, Heinz Соус Сырный Особый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|