Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2010
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 71,51g | Carb: 111,74g.
Colazione: Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. Pranzo: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Avocados, Soft Tortillas (Medium), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Snacks/Altro: Real Fruit Bites - Apple Chunks, Granola Bites. Di più...
|
|
2205 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 5 ore, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelitajs
|