Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 31,08g | Carb: 79,27g.
Colazione: Multipower Whey Protein, Muz, Sütaş Laktozsuz Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Pranzo: Pınar Laktozsuz Süt . Cena: Izgara Köfte, Brokoli Corbasi. Snacks/Altro: İncir Uyutması, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di aypiti@
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