Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2013
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 185,57g | Carb: 277,43g.
Colazione: quest bar, meijer dry roasted peanuts, tomato, blueberries, vegetable medley, eggland's best large, dannon light & fit greek. Pranzo: plum, cocoa roast almonds, strawberries, broccoli slaw, spinach, tomato, eggland's best large, bumble bee salmon. Cena: contadina pizza sauce, meijer mozzarella, jiffy pizza crust, john morrell, green pepper, onion, dannon light & fit greek. Snacks/Altro: quest bar, ben & jerrys greek, planters natural, Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, plum, trutein, blue diamond coconut, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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