|
.
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 128,43g | Prot: 59,54g | Carb: 84,59g.
Colazione: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Помидоры, Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%. Pranzo: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Круассан, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Клубника с Сахаром. Cena: Белая Мука, Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлеб Бородинский, Baileys Ликёр, Чеснок, Свекла Вареная, Ряба Майонез Оливковый, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вода. Di più...
|
|
3611 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|