Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 130,92g | Prot: 96,89g | Carb: 26,11g.
Colazione: Зеленый Лук, Vitanella Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Приготовленная Квашеная Капуста. Pranzo: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Яичный Омлет, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны в Сметане. Cena: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Арахис, Vitanella Кокосовое Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина ya
|