Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
112,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 52,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 73,14g | Carb: 99,29g.
Colazione: Укроп, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Творожная Запеканка ПП. Pranzo: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Запеканка из Цветной Капусты, Щи. Cena: Имбирный Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Snacks/Altro: Добрый Сок Яблоко без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|