Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 29,82g | Prot: 63,58g | Carb: 88,64g.
Colazione: Manzana Verde. Pranzo: Mandarina, Tomates Cherry, Lechuga, Lidl Hamburguesa Black Angus. Cena: Kiwi, Champiñones, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Manzana. Snacks/Altro: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Plátano, El Pastor Queso Mezcla Light. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Blanch248
|