Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 95,46g | Carb: 200,02g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Nestlé Fitness Original, Melone, Cachi. Pranzo: Finocchio Crudo, Merluzzo Dell'atlantico, Pomodori Ciliegini, Broccoli, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Iper Simply Bresaola della Valtellina . Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Clementine, Mela Annurca, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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