Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 97,07g | Carb: 209,47g.
Colazione: Melinda Mela Golden, NaturaSí Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 75%. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Auchan Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Melograno Cuori di Iceberg, Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero, Melanzana, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Zespri Kiwi Gold, Dole Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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