Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 222,14g | Prot: 67,91g | Carb: 38,59g.
Colazione: 아스파라거스, 브로콜리, 카누 디카페인 미니, KISS MY KETO keto creamer, 프레지덩 무염버터, 달걀, 삼겹살, 비계 돼지고기. Pranzo: 제라드 까망베르치즈, 브로콜리, 카누 디카페인 미니, 차전자피, Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀, 프레지덩 무염버터, Organic Valley 기버터. Cena: 브로콜리, 존쿡 델리미트 카바노치, 프레지덩 무염버터, 제라드 까망베르치즈, KISS MY KETO keto creamer. Snacks/Altro: 델리타스 소금다쿠아즈, 카누 디카페인 미니, KISS MY KETO keto creamer. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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