Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 13,13g | Prot: 34,42g | Carb: 136,09g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Бородинские, Чеснок, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Макфа Макароны Отварные. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щедрые Хлебцы Бородинские, Свекла Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Помело, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 18,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|