Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 87,76g | Carb: 96,65g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Виноград, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy. Pranzo: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Вятушка Сметана 22%, Простые Пельмени. Cena: Яичный Белок, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Вятушка Творог 3%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|