Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2013
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 77,08g | Prot: 89,14g | Carb: 121,13g.
Colazione: egg, milk 1%, cheerios. Pranzo: whole wheat french bread, broccoli, chicken breast. Cena: spring greens, mushroom, gruyere, sour cream, olive oil, red pepper, onion, canola oil, bacon, eggs, bacon. Snacks/Altro: irish whiskey, apple, dove dark with almonds. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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