Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 65,04g | Carb: 80,27g.
Pranzo: Cucumber, Chinese Fried Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Water. Cena: Chilli Sauce, Chicken Nuggets, Hot & Crispy Chicken - Thigh. Snacks/Altro: Pineapple. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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