Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 32,07g | Prot: 159,36g | Carb: 287,50g.
Colazione: Café Instantáneo , Clara de Huevo, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. Cena: Manzana, Peceto, Batata, Papa Cocida, Salmón Rosado. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Entera, Banana, ENA Whey Protein Frutilla, Manzana, Naranjas, La Serenísima Leche Entera, Banana, ENA Whey Protein Frutilla, Cuadril, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zapallito Verde, Tomates Cherry. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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