Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 119,83g | Carb: 192,84g.
Colazione: Tomatoes, Soft Boiled Egg, Простоквашино Сметана 25%, Хлебный Ряд Хлеб "Бородино". Pranzo: Ren-Milk Сырок, Tomatoes, Cucumber, От Иваныча Тунец Натуральный, Кус Вкус Куриное Филе, Soft Boiled Egg, Достык Рис. Cena: Казахстан Яблоко, Tomatoes, Zero Сливочный Крем С Кокосовой Стружкой, 1 овсяноблин завтрак, Cucumber, Vasco Протеиновый Батончик Xbar, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di val200716
|