Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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404 kcal
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Gras: 17,27g | Prot: 41,47g | Carb: 22,37g.
Colazione: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pranzo: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laislara1
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