Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2013
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132,0 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 84,31g | Prot: 100,87g | Carb: 306,85g.
Colazione: ANNIES ORGN BLSMC VNGT, Valencias California Oranges, Pineapple Juice. Pranzo: Onion Rings (Medium), Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Diet Coke (Medium), BK Veggie Burger (No Mayo). Cena: Vegetarian Meatballs, Dinner Rolls, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Water, Provolone Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Pineapple Juice, Red Table Wine, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Samoas. Di più...
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4019 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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