Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 115,98g | Prot: 97,41g | Carb: 63,28g.
Colazione: Quatá Ricota Fresca, Mamão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Abacate, Santa Clara Ricota Fresca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Pasta de Amendoim Integral, Beterraba em Po, Mel, Gengibre, Cacau em Pó (Não Adocicado), Guaraná em Pó, Canela, Óleo de Coco. Pranzo: Carne de Panela, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luiz eugenio
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