Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 100,72g | Prot: 54,47g | Carb: 30,09g.
Pranzo: Olive Oil , Scrambled Egg , Calavo Avocado. Cena: Onions , Olive Oil , Bilinski's Wild Mushroom Chicken Sausage. Snacks/Altro: Red Table Wine . Di più...
|
|
1922 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krgchq
|