Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 24,95g | Prot: 36,57g | Carb: 81,38g.
Colazione: Овсяное Печенье, Сервелат, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Ржаной Хлеб, Кофе. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, Морковный Салат. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Морковный Салат. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Рано Палтушева
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