Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 79,19g | Carb: 89,44g.
Colazione: Картошка по Французски, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин, Морковь. Cena: Ашан Айва, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ратимир Паштет Фермерский, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Селедка, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|