Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 86,46g | Prot: 108,47g | Carb: 223,25g.
Colazione: Помидоры, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Азбука Вкуса Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Zbreadd Хлеб Белково-Полбяной с Годжи и Чиа, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Овощами. Pranzo: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Тофу. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Altro: Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Блинни Бон Блинчики с Ветчиной и Сыром, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Coulis De Fruit Пюре Ягодное Охлаждённое, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|