Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 145,38g | Carb: 125,77g.
Colazione: Nordic Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур. Cena: Говядина, Гречка. Snacks/Altro: Помело, Булгур, Айва. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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