Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 101,00g | Carb: 175,42g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, President Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Желтый Сладкий Перец, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бахетле Фрикадельки из Индейки, Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола , Ананас, Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|