Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 68,21g | Carb: 118,02g.
Colazione: Коммунарка Березка, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлебец, Яйцо, Сыр Российский, Лидкон Геркулес. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Cena: Коммунарка Березка, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Киви, Хлебец, Nesquik Какао-Порошок, Сырники ПП. Snacks/Altro: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ол'Лайт Батончик Клюква. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|