Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
111,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 51,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 74,08g | Carb: 154,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Pranzo: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Маслины, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Постный Борщ, Мясновъ Голень Куриная. Cena: Баклажаны Тушеные, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Президент Творог Домашний 9%, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|