Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 66,52g | Prot: 36,26g | Carb: 111,76g.
Colazione: Marchewki, Kalarepa, Biedronka Hummus, Pomidory Koktajlowe, Hert Chleb Bezglutenowy Ciemny z Ziarnami. Cena: Orzechy Włoskie, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Oliwa z Oliwek, Cukinia, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Lidl Tofu Wędzone, Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleksandraCybulska
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