Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 59,58g | Carb: 173,75g.
Colazione: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Творожная Запеканка, Мандарины, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана, Красные Помидоры, Огурец, Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб "Золотистый". Pranzo: Vernet Кукуруза Сладкая, Киви, Мандарины, Магнит Хурма. Cena: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedorovan127
|