Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 17,42g | Prot: 66,33g | Carb: 73,01g.
Colazione: Мёд, Зеленый Чай, Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Сметана , Чеснок, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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