Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
592 kcal
|
Gras: 25,28g | Prot: 25,73g | Carb: 64,93g.
Colazione: Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café com Açúcar. Pranzo: Cafezinho, Club Social Sabor Pizza. Snacks/Altro: Banana Prata, Catupiry Requeijão Light, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 10kgoff
|