Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 38,44g | Carb: 185,91g.
Colazione: Pão, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nestlé Leite Ninho. Pranzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Mussarela, Schar Ciabatta Bread, Cogumelos. Cena: Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Coco. Snacks/Altro: Pão de Mel, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sesmalaura
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