Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 68,25g | Carb: 176,19g.
Pranzo: Shrimp Paste, Fish Ball, Pan Mee, Water. Cena: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Onions, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di charissac
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