Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4039 kcal
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Gras: 132,76g | Prot: 273,40g | Carb: 405,74g.
Colazione: Banan, Mandarynki, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Masło, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista. Snacks/Altro: Lidl Bułka Wieloziarnista, Jajko na Miękko, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Jabłka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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