Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 134,62g | Prot: 118,05g | Carb: 24,68g.
Colazione: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Bega Tasty Grated Cheese, Macro Almond Meal. Cena: Hans Twiggy Sticks . Snacks/Altro: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut, Keto Chocolate Chip Cookie. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aras78
|