Diario di cat16885, 16 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
52,1 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1467 kcal Gras: 67,02g | Prot: 109,21g | Carb: 109,20g.   Colazione: 咖啡, 荷包蛋, 雞胸肉, 鮭魚, 水煮蛋, 香蕉半根, 小麥麵包. Cena: 掬水軒 高纖蘇打, 水煮蛋, 流沙包, 魚肉燒賣, 雞腳, 叉燒包. Di più...
1468 kcal Esercizio: 爬山 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cat16885


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