Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 96,62g | Prot: 87,34g | Carb: 160,58g.
Colazione: Mirel Торт Прага, Сахар, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Глобус Котлета Домашняя. Cena: Магнит Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог 5%, Селедка, Виноград, Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaeva.e.g
|