Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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678 kcal
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Gras: 26,13g | Prot: 65,90g | Carb: 52,60g.
Colazione: Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Банан. Pranzo: Щавель, Кинза, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лента Свекла с Чесноком, Сметана . Cena: Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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