Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 71,56g | Prot: 126,50g | Carb: 136,63g.
Colazione: Айва, Гречка Отварная, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Pranzo: Куриная Грудка, Ленивые Голубцы. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Груши, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Кокосовое Молоко. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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