Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 54,44g | Prot: 61,13g | Carb: 140,24g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Березка, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлебец, Nesquik Какао-Порошок, Сыр Российский, Блинчики. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Cena: Шоколадное Печенье, Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Altro: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Сушки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Corniline Bar с Кокосом и Воздушным Рисом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|