Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
116,3 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 102,10g | Prot: 112,74g | Carb: 103,52g.
Colazione: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, СПК Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Грейпфрут, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|