Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 123,92g | Prot: 32,45g | Carb: 28,84g.
Colazione: 키토익스프레스 나한과농축액, 카누 디카페인 미니, 프레지덩 무염버터, KISS MY KETO keto creamer, 브로콜리, 코스트코 아보카도 오일, 달걀. Pranzo: 한양식품 숏다리, 아스파라거스, 브로콜리, KISS MY KETO keto creamer, 삼겹살, 비계 돼지고기. Snacks/Altro: 고디바 초콜릿. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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