Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
676 kcal
|
Gras: 15,73g | Prot: 70,04g | Carb: 61,34g.
Colazione: Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры Черри, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Cena: Чеснок, Сметана , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|